2019. szeptember 17., kedd - 19:30 - 2019. október 15., kedd - 21:00
Harmonikusnak, kiegyensúlyozottnak lenni és jól érezni magad a bőrödben – erre kínál lehetőséget a tanfolyam! Egyszerű, praktikus, könnyen elsajátítható idegerősítő és idegrendszerhangoló gyakorlatok és relaxációs technikák többszöri ismétlése, melyeket a mindennapi életedbe (irodában, járművön, sorban állva, stb.) is beépíthetsz.
A gyógyerejű Szentkúttól megyünk fel a Dobogókő alatti 25-30 méter magas Zsivány sziklákig. Pilisszentkereszten áthaladva -kézműves fagylattal feltöltekezve - romantikus fahidakon ereszkedünk le a Pilis mesebeli szurdokvölgyében a Dera patak hangos csobogása felett...
Az egész-ség teljességet, létörömöt hoz! Ha fogyni szeretnél vagy egészségügyi helyzet vagy mozgásszegény életmód miatt javítanál az állóképességeden, hogy csatlakozni tudj a 2 órás pilisi edzésekhez.
3. titkos út - Holdvilág-árok. Ez a jóga-túra nem a teljesítményről szól, hanem az élményről, a harmóniáról. Beszélgetünk a Pilis titkairól, kevésbé ismert helyekről, kövekről, kőbabákról, csillagösvényekről, piramis alakú hegyekről. Még arról is miért hívják sokan a Holdvilág-árkot Holtvilág-ároknak? Miért különlegesek a kőbabák? Ez a Pilis legromantikusabb helyeinek egyike. Független az 1. és 2. résztől - új titkokat tár fel.
Pilis, Dobogókő. Találkozás: Zsindelyes vendégház, Dobogókő
2. titkos út - Dobogókő. Ez a jóga-túra nem a teljesítményről szól, hanem az élményről, a harmóniáról. Beszélgetünk a Pilis titkairól, kevésbé ismert helyekről, királyokról, csillagösvényekről, táltos utakról, a Föld szívcsakrájáról. Független az 1. résztől - új titkokat tár fel.
Pilis, Dömörkapu. Találkozás: Lajosforrás, vagy Vác és Szentendre - lásd lent
1. titkos út - Dömörkapu. Ez a jóga-túra nem a teljesítményről szól, hanem az élményről, a harmóniáról. Beszélgetünk a Pilis titkairól, kevésbé ismert helyekről, csillagösvényekről, szerzetesekről és piramis alakú hegyekről és még arról is mi a különbség kirándulás és zarándoklat között.
