A Béke Útja olyan, mint egy folyó, és mert nem áll ellen semminek, már az előtt győz, mielőtt belekezdene bármibe. A béke művészete legyőzhetetlen, hiszen nem harcol semmivel. /Paulo Coelho/
A relaxáció és mély-relaxáció feltőlt és mélyen pihentet. 30 perc 3-4 óra mély alvással ér fel.
A stresszoldás és egészséges élet alapja.
Azonban ennél többet ad: megalapozza a hatékony meditációt.
Segíti, hogy jó és örömteli döntéseket hozhassunk az életünkben, hiszen dönteni felpörgött (béta domináns) állapotban nem lehet. A döntési perspektívánk kitárul akkor, ha el tudunk lazulni. Így olyan utakra látunk rá, melyek korábban rejtve voltak elöttünk.
Ebben a 7 részes online kurzusban fokról-fokra haladva megtanulhatsz mélyen ellazulni és igazán pihenni. Így sokkal könnyedebbek és hatékonyabbak lesznek a mindennapok.
Új hozzászólás