Meditáció: a lényegre fókuszálva, haladó jóga tanfolyam

Meditáció: a lényegre fókuszálva, haladó jóga tanfolyam

Mikor: 
2019. január 25., péntek - 17:00

Ennek a tanfolyamnak a célja, hogy alkalmassá tedd magad a meditációra, és így jelentős előrelépést tehess az életedben abba az irányba, hogy örömtelibb, kiegyensúlyozottabb legyen az életed.

A jóga gyakorlatai, legyen szó akár ászanákról (testhelyzetek) vagy párnajámáról (légzéssel végzett energia gyakorlatok) egyetlen célt szolgálnak: azt, hogy elmélyült legyen a meditációd, és tudatába kerülj Istennel való kapcsolatodnak. Arra „tervezték” ezeket, hogy elméd hullámai (vrittik) elcsituljanak, és így megtapasztald teljesebb módon azt, aki vagy. További részletek>>

Ez egy 10 alkalmas HALADÓ jóga tanfolyam, mely 2 hetente péntekenként lesz VÁCON, 17h-tól (kb. 18:30-ig).

Első alkalom 2019. jan. 25. péntek, 17:00. 

További alkalmak: febr. 8., febr. 22., márc. 8., márc. 22., ápr. 5., ápr. 26. (itt 1 hét csúszás van Nagypéntek miatt), máj. 10., máj. 24., júni 7.

Tematika:

  • Energia rendszer harmonizálása: csakra rendszer specifikus ászanák, és bidzsa mantrák
  • Energia rendszer tisztítása: satkarmák és pránajáma
  • Energiák ébresztése és befelé fordítása, tudatossági szint elemése: pránajáma bandhákkal + jóga-nidra
  • Információs gátak/csomók oldása, granthi-szádhana (Dr. Timcsák Géza útmutatása alapján)
  • Meditáció - elérni a Legfelsőbbet: koncentráció, kriyák, meditáció.  


Jelentkezés feltétele:

  • min. 1 év rendszeres jógázás (legalább heti 1 jóga órán való részvétel)
  • Általánosan jó egészségi állapot (a jel. lapon meg tudod majd adni; a tanfolyam intenzív, és nem mindenkienk való)
  • erőteljes szándék-elhatározás arra, hogy naponta gyakorolj (e nélkül változás nem lesz, a napi gyakorlás kulcsfontosságú)

Tanfolyam díja: 30 eFt.  Előleg: 15 eFt. 

Jelentkezés menete: 

- Jelezd részvételi szándékod email-en a gajatrijoga@gmail.com címen! 

- Töltsd ki a válaszlevélben küldött részletes jelentkezési lapot és küld vissza!

- Fizesd be az előleget! A jelentkezés az előleg befizetésével válik érvényessé. 

A tanfolyam min. 5 fő jelentkezése esetén indul.

A csoport max. létszáma 10 fő, a jelentkezéseket a beérkezés sorrendjében tudom figyelembe venni.  

Jelentkezési határidő: 2019. január 20. 

A tanfolyam ajánlott, de nem kötelező záró része Dr. Timcsák Géza jógi nyári jógatábora (június 22.-28-ig, Kassabéla, Szlovákia), melyről itt találsz bővebb infót: https://www.jogatabor.com/jogatabor-2019/ . A tábor különleges eleme az élő zenével kisért Szavita-nap (Ivo Sedlacek mantra zenész és zeneterapeuta jóvoltából), http://savitayoga.com/seminars/ . A tábor költsége 15 eFt + kb. 200 Euró.

Bükki Tamás jógaoktató, jógaterapeuta
jógaoktató (minősített)
jógaterapeuta
fizikus (Ph.D)
Derűs béke, életcél és kitartó erő!
tamas.bukki@gmail.com
+36-30-3751960